AHORA
l'éco-sophrologie au service
de votre structure
Notre concept:
L'éco-sophrologie© pour sensibiliser vos collaborateurs
aux enjeux environnementaux
dans une approche "bien-être"
Votre entreprise est motivée par une volonté sincère de préserver l'environnement et la qualité de vie de ses salariés,
Vous souhaitez développer votre stratégie RSE pour renforcer votre image positive et anticiper les risques environnementaux,
Vous pensez que la prise en compte environnementale est un moyen d'améliorer la qualité de vie au travail de vos salariés et de contribuer à leur épanouissement professionnel.
Vous avez constaté au sein de vos collaborateurs un mal-être, des angoisses quant à la peur du lendemain ou souhaitez anticiper la survenue de ce risque,
Vous voulez aider certains de vos collaborateurs concernés à gérer leur éco-anxiété pour qu'elle devienne une éco-lucidité clairvoyante et apaisée,
AHORA vous accompagne dans le cadre du
volet environnemental de votre stratégie RSE
et de la prévention des troubles psycho-sociaux
Nous mettons en œuvre des formation-animations permettant d'intervenir sur trois volets:
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La sensibilisation au dérèglement climatique
Parce que l'on a forcément peur de ce que l'on ne connait pas, et qu'il faut connaître pour pouvoir agir...
AHORA vous propose de travailler avec vos collaborateurs pour partager des données neutres et objectives, fondées sur les données issues des rapports scientifiques du GIEC (Groupe Intergouvernemental d'Experts sur l'Evolution du Climat).
Grâce à des ateliers ludiques et participatifs, AHORA vous accompagne pour sensibiliser vos collaborateurs sur les conséquences du réchauffement climatique, mais aussi sur leur empreinte carbone. Ces ateliers permettront à vos salariés de comprendre les impacts de leur consommation carbone, qu'elle soit en entreprise ou dans la vie quotidienne. Et c'est la première étape pour agir!
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La prévention des risques psycho-sociaux liés à l'éco-anxiété
Contraction des mots écologie et anxiété, l'éco-anxiété désigne un ensemble d'émotions douloureuses ou d'angoisses, ressenties en réaction aux bouleversements environnementaux actuels et futurs.
Selon une étude de 2022, 2,5 millions de français souffrent d'éco-anxiété, et 34 % des français considèrent que leurs éco-émotions impactent leur santé mentale au quotidien.
Aussi, l'éco-anxiété est un facteur aggravant du stress en entreprise, et vient s'ajouter aux risques psycho-sociaux auxquels les entreprises doivent faire face.
Grâce à la pratique de la sophrologie, vos collaborateurs pourront évoquer leurs craintes et leurs émotions induites par les conséquences du changement climatique. Pendant l'atelier, nous activerons la détente et le lâcher-prise. Ces deux capacités seront installées durablement grâce à des exercices de respiration, de relâchement musculaire et de visualisations positives. Ces ateliers de sophrologie sont particulièrement appréciés en entreprise car ils apportent détente mentale et physique.
Des techniques de gestion du stress seront également proposées à vos salariés, pour qu'ils apprennent de façon autonome à gérer leur stress, leurs angoisses. Ces exercices simples pourront être réalisés de façon autonome sur leur lieu de travail, et ce dans tout contexte stressant.
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La co-construction d'une liste d'actions et d'éco-gestes concrets, réalisables en entreprise et à titre individuel
C'est en favorisant le passage à l'action que nous devenons acteurs du changement, favorisant l'estime de soi et l'alignement des valeurs propres à l'individu, mais aussi à celles de l'entreprise.
Les deux étapes précédentes de sensibilisation et de réduction du stress permettront d'atteindre une éco-lucidité nécessaire pour aller vers le changement. La mise en œuvre des projets ou des actions vertueuses au sein de l'entreprise sera alors facilitée.
Pourquoi faire appel à AHORA, et mettre l'éco-sophrologie©
au service de votre structure?
Au travers d'ateliers allant d'une demi-journée à une journée, vous pourrez:
Renforcer la cohésion de vos collaborateurs autour des valeurs vertes de l'entreprise,
Aider vos collaborateurs à sortir de leur isolement par rapport à leur sentiment éco-anxieux,
Prévenir les risques psycho-sociaux, et notamment la perte de sens au travail et la dissonance cognitive,
Renforcer l'attractivité de votre entreprise en valorisant vos valeurs écologiques,
Verdir l'image de l'entreprise auprès de vos fournisseurs, de vos clients.
Sensibiliser les salariés au changement climatique: une étape essentielle pour promouvoir une culture d'entreprise responsable et durable.
Accompagner les salariés dans leurs troubles éco-anxieux est
un enjeu de la prévention des risques psycho-sociaux de demain.
L’éco-sophrologie© en entreprise en questions :
1. Comment la sensibilisation et la compréhension des problématiques environnementales agissent-elles sur la diminution de l’éco-anxiété ?
En comprenant les enjeux environnementaux actuels, nous sommes plus conscients de leur impact sur l'écosystème. Les croyances fausses sont écartées et l’on passe de l’ignorance inconsciente, à la connaissance consciente. Or, ce qui est connu et intégré génère moins d'angoisses et d'appréhensions que ce qui est inconnu et réprimé.
2. Quels sont les impacts de l’éco-sophrologie© sur la santé des salariés ?
Lors des ateliers, la détente et le lâcher-prise seront expérimentés. Des exercices de respiration et de visualisation positive permettront à vos collaborateurs de retrouver un état de sérénité en séance. La méthode vise à développer l’autonomie du salarié face à ses angoisses. Aussi, des outils simples, réplicables sur le lieu de travail seront proposés .
Enfin, ces ateliers d'éco-sophrologie© vont contribuer à améliorer la santé et le bien-être des employés grâce aux actions qui seront mises en œuvre avec et dans l’entreprise. Par exemple, en adoptant des pratiques éco-responsables, comme le covoiturage ou l'utilisation et la valorisation de modes de transport doux, les salariés pourront réduire leur exposition à la pollution et favoriser un mode de vie plus sain.
En alignant leurs propres valeurs et celles de l’entreprise, en écoutant leurs émotions et en les gérant, vous améliorerez considérablement le bien-être de vos salariés au travail.
3. Outre le fait d’accompagner les collaborateurs vers le mieux-être, quels seront les effets de l’éco-sophrologie© sur l’image de l’entreprise ?
Sensibiliser les salariés permet de renforcer l'image de l'entreprise en tant qu'acteur engagé dans la lutte contre le changement climatique. Cela va attirer l'attention des clients, des partenaires commerciaux et des talents, en montrant que l'entreprise se soucie de l'avenir de la planète et agit en conséquence!
4. Quels seront les impacts concrets sur les résultats de l’entreprise ?
Il a été prouvé que la sensibilisation au changement climatique génère des économies financières pour l'entreprise à long terme. En encourageant les employés à adopter des pratiques éco-responsables, comme la réduction de la consommation d'énergie ou le recyclage, l'entreprise fait, en conséquence, des économies sur ses factures énergétiques et de gestion des déchets.
De plus, sensibiliser les salariés au changement climatique favorise l'innovation au sein de l'entreprise. En encourageant les employés à réfléchir à des solutions durables, l'entreprise peut découvrir de nouvelles opportunités commerciales et créer des produits ou services qui répondent aux besoins d'une société qui évolue vers une économie verte.
La sensibilisation au changement climatique,
la prise de conscience positive,
la mise en œuvre du pouvoir d'agir sont à la base de l'éco-sophrologie.
Couplés à des ateliers de reconnexion à soi et à ses émotions,
l'éco-sophrologie permettra à vos salariés de passer de
l'éco-anxiété à l'éco-lucidité active.
